午前 リカバリーメニュー
午後 上海移動
夜 上海で歓迎レセプション
明日 各種イベントと前日練習...って感じかな。

上海戦後は帰国して中3日でソシエダと試合やるみたいだし、やっぱり大変だね(^_^;)