重金属音楽電気六弦楽器演奏者 2015/08/18 12:43 SBM206SH No.105006 たしかに(笑) ローパワートレーニングより 砂浜ダッシュの方が効果的って事じゃない{emj_ip_0794} それと試合前の練習量も夏場は考えるべきだったは思うけどね