ああ
No.1057374
糖質は大事な栄養素です。食べ過ぎは悪ですが、運動後は血糖値を正常に戻したり疲労回復の手助けもしてくれます。北爪本人も身体の管理をしながら食べてると言っています。食べないが正解ではないのでそんなことで選手を叩かないでください。
糖質は大事な栄養素です。食べ過ぎは悪ですが、運動後は血糖値を正常に戻したり疲労回復の手助けもしてくれます。北爪本人も身体の管理をしながら食べてると言っています。食べないが正解ではないのでそんなことで選手を叩かないでください。