1209193☆ああ 2023/07/17 17:55 (iOS16.0.2)

今日も部活でした。流石にこの暑さに耐えれることはできなく、熱中症になり早退しました。水筒を2L×3持っていったのですが全然足りませんでした。みんなも外出する時はこまめに水分とってくださいね！ほんといきなり気持ち悪くなって倒れます。個人的にお茶とかよりもスポドリとかの方が良いかも？