あ 2014/06/03 06:46 iPhone No.12164 男性 とにかく 夏でも 90分走れる体力を 中盤中にやって欲しい この時期で過密日程のせいにするなら 毎年のお盆時期も過密日程じゃないの? 健太時代の砂浜ダッシュは やってないの? 今時期は砂熱いから無理だけど 特に中盤は体力不足