ああ 2023/11/16 00:07 iOS17.0.3 No.1300959 >>1300946 やはり何回か継続して行う方が効果を実感できる可能性は高まると思う。 1度だと全ての人間が1度で効果を実感できないかも。 でも現代の日常生活だと自分を見つめ直す作業って中々機会がないからそれだけで貴重な体験になると思う。 全員でなくとも何人かは精神的な安定を得られるとよいなあ。