とし 2023/11/16 08:28 K No.1301037 男性 個人競技じやないから、座禅なんてあまり効果ないと思うよ。やるならもっとヒマな時やった方がよい。自己満足的だけどね。それより攻撃的にやる時 おさえ気味にいく時のチームの意思統一が必要なんじゃないかな?