1338009☆重金属六弦楽器演奏者◆M2LGEmrqcg 2023/12/08 22:02 (Pixel)

ストレッチや部分的に負荷トレーニングを医学的根拠から
やらないって選手は居ますよ。
海外ではむしろストレッチやアップをやらずに　体を温めるだけが良いという考えのドクターもいるのです。
特に靭帯を怪我した人はストレッチで靭帯を伸ばすと
締付が悪くなりかえって怪我をしてしまう選手もいるのです。　
小野伸二もその一人でしたよね。
勝手にサボっているのではなく。
相談したうえでやっている事だと思いますよ。