1339785☆ああ 2023/12/10 09:32 (iOS17.1.2)

座禅を馬鹿にするのは間違い。
ただ1回で大きな効果を期待するのも間違い。
全ての人間とは言わないが定期的に継続して行うとで効果があらわれるはず、
是非トレーニングの一環として続けてほしい。