エスパルス 2024/01/06 23:11 iOS16.6.1 No.1372848 男性 35歳 秋葉監督 エスパルス選手は、まず90分間持つ体力をつけさせてほしい!! じゃないと勝てない! 長谷川時代の砂浜ダッシュか走り込み、フィジカル強化ガンガンやってほしい! 技術が乏しい分をフィジカルで補うべし!