1387731☆ああ 2024/01/23 07:56 (K)
今日のTMはハンデとしてうちは開始10分は片足立ちでやるというのはどうだ? 
もちろん、それでも点入れられたら後で腕立て腹筋スクワット100回ずつ!!
返信超いいね順📈超勢い

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