疲労の蓄積と怪我の発生に相関があることを理解するのが第一歩。
選手達はシーズンが進むと大小トラブルを抱えるもので、リーグ戦で途中交代したりスタメン替えたりで稼働時間を短くするのは長期視点での重要なケア。