1654853☆ああ 2025/01/09 10:53 (iOS18.1.1)

トレーニングにダンス取り入れれば色々な面でレベルアップすると思うんだけど取り入れないかなw

ドリブル等のリズム感、普段と違う身体の動かし方等

1654859☆ああ 2025/01/09 11:01 (iOS18.2)

>>1654853
リオファーディナンドは幼少期にバレエやってたらしいね
ステップワークや体幹、バランス感覚など大人になってからでもダンスで鍛えられるものは大きいと思う