1658960☆ああ 2025/01/19 06:40 (Chrome)

>>1658958

40代以降をくくられるのもなぁ笑

こういった測定評価は、サッカー以外でもスポーツでも必須になりつつあるし、
家族（お子さん）がスポーツやってれば、知ってる方多いです（バスケとかラグビーもやるよね）

ヨーヨーもシャトルも、JFAのフィジカル測定項目でも使われてたかと

ちなみにこれ、トレーニングじゃないですからね〜
この時期に適度な負荷をかけることで、キャンプインを楽にするのが目的の場合が多いです

昔は指導直後は、軽く体動かそう、ってところが多かったんですけどね〜