1807733☆ああ 2025/06/29 16:30 (Chrome)

実際の肉体的トレーニングを抑え、イメージトレーニングを導入してはどうですか
男性は想像力が豊かだし、連動をイメージするトレーニングも一つの方法だと思います
素人なので導入の仕方はわかりませんが、理論として