1827062☆ああ 2025/07/21 22:08 (Android)
時代と共にスポーツの考えは変わって来るんだよね。
昔はウサギ飛びとか平気でやっていたけど、膝を痛めるから今はやらない。
昔は水を飲まない事でスタミナが付くみたいに言われていたけど。
全く根拠の無い嘘。
15分おきに200ミリの水分補給が良いとされていたり。
昔はウサギ飛びとか平気でやっていたけど、膝を痛めるから今はやらない。
昔は水を飲まない事でスタミナが付くみたいに言われていたけど。
全く根拠の無い嘘。
15分おきに200ミリの水分補給が良いとされていたり。
