1831205☆ああ 2025/08/01 21:40 (Chrome)
何でクソ暑いのに昼間に練習するの？
夏は夜やればいいのに
試合も夜だよね
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💬 返信コメント:3件
1831223☆ブチャラティ 2025/08/01 22:21 (iOS18.5)
>>1831205

夜にしっかり多く休んでコンディションを保つためでもあるんじゃない？あと暑い中、練習して免疫を付ける。これに耐えたから大丈夫ってメンタル的にも強くなる。自分は土日休みに運動するようになって夏バテしなくなった。
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1831218☆ああ 2025/08/01 22:06 (Android)
>>1831205

新陳代謝や休息時間を考えると夜にハードな運動は疲れが溜まりそうだし睡眠不足にもなりそう
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1831206☆ああ 2025/08/01 21:43 (iOS18.5)
>>1831205

それもそうだな。ただ別にサッカーに限らず朝からが多くて、夜ってのはないよね。何でだろうね。
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