ブチャラティ
No.1831223
夜にしっかり多く休んでコンディションを保つためでもあるんじゃない？あと暑い中、練習して免疫を付ける。これに耐えたから大丈夫ってメンタル的にも強くなる。自分は土日休みに運動するようになって夏バテしなくなった。
夜にしっかり多く休んでコンディションを保つためでもあるんじゃない？あと暑い中、練習して免疫を付ける。これに耐えたから大丈夫ってメンタル的にも強くなる。自分は土日休みに運動するようになって夏バテしなくなった。