>>1944045
強度と怪我
もう永遠のテーマなのよ

怪我を防ぐためにトレーニング強度を下げると
強度に対する慣れがなくなり試合で怪我をする
トレーニング強度を上げると試合でも強度に対応できるけど、強度ゆえに怪我のリスクも当然ある

足が速いとか身体が強いとか
トレーニングでどうこうでなく
そういう選手を集められるクラブが強いんだよ