肉離れに詳しいわけでは無いですが、検索してみると
・筋肉にほんの少し傷がついている状態の場合は。２週間以内で回復（治療を実施、サポーターで圧迫）
・完全に筋肉が断裂した状態（筋断裂）の場合は手術・リハビリなどで３ヶ月以上、もしくは保存療法で３ヶ月以上