ああ 
No.2049032
>>2049029

じゃあ、いつまでリハビリすれば良い訳?
高橋みたいな大怪我とかならシーズン棒に振るのも納得だけど、肉離れってずっとリハビリ続けるの?

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💬 返信コメント:2件

ああ
No.2049044
>>2049032

そうだよ。反復性肉離れになってると思うけれど、カテーテル治療をするにしても治るまではリハビリだね。ちなみに肉離れは筋繊維の断裂だから充分大怪我だよ。

ああ
No.2049043
>>2049032

肉離れ 癖
で検索してみて

一度やると反復性があって、選手の将来考えるなら
完治するまでリハビリさせるべきだと思う

最低8カ月は軽負荷のトレーニング
そこから徐々に練習のピッチを上げて、合流って感じかな

自分もやったけど、半年もすれば普通にジョグできたし、
ボールも蹴れたから、自分は「できる!」感があっただけに
ドクターストップなんで、超悔しかった青春の思い出


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