247568☆葵区の守護神◆qPv2XYsWjI 2017/11/22 17:29 (iPhone ios11.1.1)
練習前にちゃんと準備運動を個人的にやるとか。
練習後に疲れがたまらないようにコンディションを整えるとか。
メディカルがやってる以外のところで身体に負担かけないように調整すべきだと思うけどね。
後は料理のバランスとか？
練習後に疲れがたまらないようにコンディションを整えるとか。
メディカルがやってる以外のところで身体に負担かけないように調整すべきだと思うけどね。
後は料理のバランスとか？
