413203
☆ああ
2019/10/20 15:36 (iPhone ios12.4.2)
シンプルに運動量を増やせ。
三保の浜で砂浜ダッシュを!
いま置かれている環境で最大限の燃焼をしろ!
ケガを恐れるな。中途半端な事をするからケガをする。練習から120%でいけ!
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