433325☆ああ■ 2019/12/21 22:38 (iPhone ios13.3)
明日からチームはオフに入るかもしれないけど、清水に残るつもりの選手たちはもう明後日から自主練をやれ！
・走りこみ、フットワーク
・簡単に怪我をしない、相手選手に当たり負けしない為のフィジカル・ウェイトトレーニング
・ドリブル、トラップ、パスの基礎練習
・クロスの精度を上げる練習
・シュート練習
サッカー素人が見ても基礎ができなさすぎる現状。
オフシーズンにやることが山積みだ！
年末年始休んでる余裕はない！
・走りこみ、フットワーク
・簡単に怪我をしない、相手選手に当たり負けしない為のフィジカル・ウェイトトレーニング
・ドリブル、トラップ、パスの基礎練習
・クロスの精度を上げる練習
・シュート練習
サッカー素人が見ても基礎ができなさすぎる現状。
オフシーズンにやることが山積みだ！
年末年始休んでる余裕はない！
