ぽこぺん 2015/02/08 17:22 iPhone ios8.1 No.64322 今日あたりで軽やかな動きしてたら、今迄の走り込み等のフィジカルトレーニングを真剣にやってた?ってな話。 体が重くて当然、思い通り動かなくて当然!