経歴とかはよくわからんがscv42さんの言ってることはひとつの解決策だと自分も思うよ。
すごい雑にいうと

・ビルドアップが下手なんだからそこにかける人数増やせ。
・上手くいかない理由は4バックだと距離感が離れすぎるから3バックにしろ
・サリーダでボランチ落ちるのは悪くはないけど中盤の枚数減るからロングしかなくなる

てことならそりゃそうだわ。
個人的にはサリーダでボランチが落ちる場合はサイドハーフ1枚がボランチの位置まで連動して落ちる形の方が好きだけど。