799111☆ああ■  2022/03/28 19:53 (iPhone ios15.4)

バルサのアダマ・トラオレみたいな筋肉の塊みたいな選手もたまにいるから、何が正しいのか良く分からん。

多分重要なのは筋肉と柔軟性と俊敏性を満遍なく伸ばすことだと思われる。ラグビーみたいな。