ああ■ 2025/01/19 11:44 iOS18.2 No.1659017 現役を引退された瀬沼優司選手のこの投稿を見ると来るもの拒まず去るもの追わずという言葉は必ずしもそうじゃないなと改めて思いました。 瀬沼優司選手お疲れさまでした。 ※情報を得る為だけのアカウントなので誰もフォローはしていません。
ああ 2025/01/19 11:36 Android No.1659012 >>1658955 持久走とはまた少し違うからだ。 古式ゆかしき持久走にはスピードや瞬発力は必要ないがシャトルランには求められる。シャトルランは言うなれば、試合終盤の疲れ切った身体でもあとひと踏ん張り力を出し切るための『ブースト』を養うのが主目的の練習。