走ること 2017/03/03 12:46 SO-01H No.103422 練習からたくさん走ればいいんだよ。 あと、試合前のアップが相手チームよりワンテンポ遅い気がする。相手がボール触って走りながらアップしてるのに、うちは柔軟してたりする。