ああ 2026/07/23 12:48 iOS26.5.2 No.1134018 >>1133999 ここ最近夜に走るようにしてるが、素人のペースで汗びっしょりな気温と湿度だから、スプリント回数が多く、10kmぐらい走るサッカー選手は相当キツいだろうね... サポも脱水症状には注意よね!