120096☆ゆびおうぎ 2017/05/27 22:12 (Chrome)

自転車道中記�@

ゆびおうぎさんの自転車道中記＠柏

まずはデータから
往路：走行距離50.8ｋｍ、走行時間142分、所要時間185分
復路：走行距離47.4ｋｍ、走行時間114分、所要時間148分
消費カロリー(参考値)1720kcal

これだけ見たら自転車って痩せるって思うでしょ？でもカロリー摂取しないとハンガーノックといって、要はガス欠になってペダルが回せなくなっちゃう。
なので、ガス欠にならない程度に摂取カロリーを抑えない限りは痩せません。代謝が上がって太りにくくはなるけどね。

今回の往路は事前に晒したルートを計画通りにペース配分して誤差5分以内で走り切りました。
走ってたら突然バイクが並走してきて何かと思ったら、仕事で行けないサポさんでした。魂を託されたのにごめんなさい＞＜
１つ目の休憩ポイントでは待ち伏せしてくれた人がいて、大好きなミルクティーを差し入れてくれました。お子さんも手を振ってくれて嬉しかった。
間違えそうだと警戒していたR298とR122の交差ポイントで案の定R122に入ってしまいちょっとしたロスはあったものの
２つ目の休憩ポイントでも待ち伏せ・・・と思いきや知り合いでした。サンキューな！ミルクティーサンキューな！
そして今回の一番の難所、流山からの急勾配。42ｋｍ走ってきてからの劇坂2回は、想定してたけどかなり脚を消費。
若干フラフラ走ってたら最後にスタジアムへ向かう道を通り過ぎちゃいました(笑)　
直ぐに気付いて戻ったけど、スタジアム前の警備員さんにビジサポの駐輪場を尋ねたらホムサポ側へ誘導されちゃいました。
往路で3.4ｋｍ余計に走ったのはこれらが原因。

スタジアムに着くと顔馴染みの方と談笑しつつ、何人かの方に声を掛けて頂きました。
近くのコンビニへ行ったら何組かの柏サポさんともお話しました。
皆さん鬼門と申しておりましたが、そんな次元じゃなかったですね。はい。

※つづく