146675☆ゆびおうぎ 2018/03/08 20:24 (Chrome)

1950さん

散々経験しているけど本当に痛いですね。ボルタレンの座薬を常備してて使用したけど無理だったんで病院へ直行です。
因みに自宅で出来る痛みの緩和方法が「温める」です。湯たんぽ等で痛む箇所を温めるだけで緩和はされます。
上級者向けには指圧がありますが、コツがあってお勧め出来ません。


そういえばグッズ情報出ましたね。金沢戦で限定販売される練習着のトップスはグッズコレクターの競争が激しそう・・・お高いけど欲しい。２０％引き使えれば買いたいかも