ゆびおうぎさん、おからだ、お大事に！脱水症状には、所さんのＣＭでおなじみのＯＳ−１がやっぱり、一番効くと思いますよ。ペットボトルで飲むものと、吸うゼリータイプとありますよ。水分補給だけでなく、塩分も大事です。薬局で売ってると思います。