ゆびおうぎ
No.171297
1701さん
試合翌日にハードトレーニングしてたら故障者続出ですよ。試合翌日は軽めに身体を動かす程度にしとかないとね。
練習見学は肩の力を抜いて行かれた方が宜しいと思います。
試合翌日は軽めに身体を動かす程度にしとかないとね。
練習見学は肩の力を抜いて行かれた方が宜しいと思います。
試合翌日は軽めに身体を動かす程度にしとかないとね。
練習見学は肩の力を抜いて行かれた方が宜しいと思います。