187541☆ある 2019/02/03 11:07 (F-01H)
毎年のように「今年は練習からハードにやる！」なんて言うけれど
普段やってないことをいきなりやっても体が付いてこないんですよ
逆にちょっとキツさ訴えれば「怪我されたら大変だ」と練習中止にしてくれる知恵も付いてるし
普段やってないことをいきなりやっても体が付いてこないんですよ
逆にちょっとキツさ訴えれば「怪我されたら大変だ」と練習中止にしてくれる知恵も付いてるし
