370837☆あぉ 2021/09/21 20:28 (iPhone ios14.7.1)
男性
ケガ
これだけケガ、特に筋肉系が多いのはフィジカルトレに原因があるのでは？
那須大亮のYouTubeでもやってたけど、長友や久保はじめ多くのトップアスリートが通ってるコバ式体幹プログラムやったらええのに。
大宮でもプレー見てても小島、黒川、柴山とか軸がブレてない選手はケガせんやん。
サッカー上手いだけでなくカラダの仕組みなど知る事は重要。でも三門はあの走り方でケガせんのが凄い！
那須大亮のYouTubeでもやってたけど、長友や久保はじめ多くのトップアスリートが通ってるコバ式体幹プログラムやったらええのに。
大宮でもプレー見てても小島、黒川、柴山とか軸がブレてない選手はケガせんやん。
サッカー上手いだけでなくカラダの仕組みなど知る事は重要。でも三門はあの走り方でケガせんのが凄い！
