535661☆ああ 2022/08/08 01:55 (iOS15.6)
>>535643
クラブ自体やトレーナーさんがどういう方針でやってるのか分からないし、了承を得てのことかもしれないからあくまでも参考レベルだけど、リハビリ中ってなるべく脂質の摂取を減らすのが基本なはず。ドーナツって脂質がめちゃくちゃ高いから、摂らない方がいい食べ物だと思う。ましてや夜中に。
クラブ自体やトレーナーさんがどういう方針でやってるのか分からないし、了承を得てのことかもしれないからあくまでも参考レベルだけど、リハビリ中ってなるべく脂質の摂取を減らすのが基本なはず。ドーナツって脂質がめちゃくちゃ高いから、摂らない方がいい食べ物だと思う。ましてや夜中に。
