676696☆ああ 2023/06/27 21:12 (K)

練習は、ボール使わないでダッシュの繰り返しと
徹底したポジショニングの確認で良いでしょう。

アイシング、食事、数時間の休養後は
お寺で瞑想して己と向き合う。