938693☆ああ 2025/03/25 18:36 (iOS18.3.2)
自分も運動が嫌いで続かないので、ゴール裏の応援は楽しくできる運動だと思って行ってます。
腹から声出すと喉も鍛えられるし、ストレス発散できるし。腹から声出すなんて普段の生活でないじゃないですか。やらない手はないですよ。
ビールとスタグルで痩せはしませんが。
シュガーフリーじゃないけど、レッドブルオレンジ×焼酎のサワーが美味くて今季はビールより飲んでます。
腹から声出すと喉も鍛えられるし、ストレス発散できるし。腹から声出すなんて普段の生活でないじゃないですか。やらない手はないですよ。
ビールとスタグルで痩せはしませんが。
シュガーフリーじゃないけど、レッドブルオレンジ×焼酎のサワーが美味くて今季はビールより飲んでます。
