ああ 2025/06/21 22:04 iOS18.5 No.982096 >>982076 これからの季節 毎日朝から晩まで練習しまくったらそれこそ怪我誘発するだろ ただでさえ強度高い練習して怪我人多いんだから 根性論の時代じゃないんだから 練習量より質だわ