偉そうに言う訳ではありませんが、一番は何度も観るに尽きるかと思います。
都度観る選手を変えたり時にコマ送りやスローにして選手の顔の向きや仕草で何をしようとしてるのか、何故そこにいるのか。
監督の表情ひとつでも意図が解ってきてより理解度が上がると思ってます。