オスカーさん、ブルーズさん
疲労といった観点からはターンオーバーは必要になりますが
チームとして連携や動きなどを成熟させなければならず
その観点で言えばメンバーを弄らないのが基本です
1戦毎代える監督も居ればリーグによって代える監督も居るし
一番多いタイプとして個人のコンディションの低下を見て代える指導者も居ます
ランパードはどういうタイプかというと、予め優先順位を付け後は調子重視のチョイスなので第一候補の調子が落ちたら第二候補といった具合で起用していくと思います
プロサッカーにおける疲労回復のプロセスですが、いくつかパターンがあり私が読んだコラムに書かれてたのは、
日曜日に試合があった場合、月曜日をオフにして火曜日に疲労を早く回復させるための軽い運動をし、水曜日も軽め、木曜日はハードにし一度練習でピークを持ってきて金曜日をその回復に当て土日で試合というのを見ました。
一週間の中で試合を含め2度ピークを作るというもの
それが回復とトレーニングとのバランスが良いそうです。
他には試合の翌日を休まず軽めのトレーニングに当てるやり方もあるようで、こちらの方が回復は早い様ですが選手のメンタル的には試合後は休んだ方がリフレッシュ出来るみたいです
週に2試合こなす場合はトレーニングが出来なくなり常に回復との繰り返しとなります。
連携とかは試合で培う必要がありそう言った事も含めメンバーを弄らないのもプランとしてあります。
