「鳥かごはどのチームでもやってる」って言うのってさ、「シュート練習はどのチームでもやってる」とか「コーナーキックの練習はどのチームでもやってる」とかって言ってるのと同じだよ。大事なのは「やってる」「やってない」ではなく、その質。
うちの鳥かごは６対２くらいで立ったまんま出来る。
あるチームの鳥かごは３対２で、走らないとすぐにボールを奪われてしまう。かなりキツい。でも「ボールをもらえる位置に動く」「パスを出すと同時にすぐ次の動きをする」が当たり前になり体が覚える。

どちらも鳥かご。どちらもウォームアップですよ。