1102522☆マリサポ 2025/12/07 15:45 (iOS18.7.1)

俺まじマリノスの選手なりたいんだけど毎日走ればふくらはぎと太ももゴツくなれるよね？

1102553☆ああ 2025/12/07 17:53 (iOS18.6.2)

>>1102522
ここで聞くよりチャットgtpで聞いた方が良い答えが返ってくるよ。それよりも専門家に聞いた方がより良い。

1102536☆ああ 2025/12/07 16:36 (iOS18.7.1)

>>1102522
強い町クラブやjユースや中高に入って試合に出ないと話にならないよ

1102532☆ああ 2025/12/07 16:07 (iOS18.7)

>>1102522マジレスすると素人達の掲示板で質問してる時点で貴方は意識低いでしょう

おそらく君と同い年の子で本気でプロになろうとしてる人はプロ経験のある監督とか、自分が所属してる強いクラブチームから体作りの指導くらい受けて既に取り組んでるよ

1102529☆ああ 2025/12/07 16:02 (Android)

>>1102522
マジレスするなら走るだけでは限界ある。ジムにでも入ってきちんとトレーナーに指導受けるべし

1102527☆ああ 2025/12/07 16:01 (iOS18.6.2)

>>1102522
レッグカールもしなさい、有酸素運動だけだと痩せるだけだぞ

1102524☆ああ 2025/12/07 15:49 (Android)

>>1102522
夢は∞