ああ 2026/02/25 06:23 Android No.1127943 >>1127938 基本的に毎週水曜日休みだもんな。 月曜日 試合明けのリカバリーメニュー 火曜日 練習 水曜日 休み 木曜日 練習 金曜日 試合前日の確認 土曜日 試合 日曜日 休み みたいな感じかな。 今日うちが休んでいる間にもヴェルディは走り込んでハードな練習を行ってる。
