ああ 2026/07/04 18:01 iOS18.7 No.1181247 男性 ハードトレーニングと休養のメリハリがあって凄くいい! 昨今のサッカーは強度が求められているから練習からハードじゃないと試合で強度高く出来るわけない! 期待が大きいですね!!