ほうじ茶
No.176131
男性 27歳 カーボローディング
っていうのは一時的に糖質を増やすためのアプローチで、
体脂肪率が増えるまで食べたら逆に走れなくなりますよ。
お米食べて解決できるほど甘くないです。

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