>>692001
軽いとは言わないけど強度は高い。
そしてガッツリとハードにやってくのはシーズン前かな。

ちなみに練習もあるけれど、
試合の体力って基本は試合でつくっていくんだよ。

あと、素人と言ってもどこからかって基準はわからんけど、練習は高校生とかの方がハードだね。体力って意味では。