ああ 2025/03/25 13:49 Android No.879959 別にチームのためになろうがなかろうが歩き続けるってだけでも立派なカロリーを消費する運動になるし、他の運動よりも圧倒的に継続しやすいからとりあえず健康になりたいやつは全員1日1万歩くらい歩け