まっくす 2016/07/29 08:27 SHV35 No.91285 男性 アイシング アイシングはクールダウンにも使いますよ 熱を帯びた体は疲労物質を出すので、それを抑えながら疲労して軽度炎症の筋肉を冷まし、一旦収縮させた血管が広がるときに血流が良くなることで疲労回復効果が高まります マルちゃんはスプリント多いから疲労が溜まりやすいかも